تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
باید من أجل الكشف آپنه خواب، به پزشک مراجعه کنید . إذا أنتِ از اختلالات در النوم تعاني . الطبيب با دراسة تاریخچه صحة و إجراء آزمایش ها می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .
- أعراض
- التعب
- سردگی
- صعوبة في التركيز
در حالة إذا أنت من خلال تعاني .
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- خواب آلودگی در طول روز.
- سردرد
- فراموشی
- مشکل تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر ممکن است یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات مختلف در سلامت شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، مشکلات به توجه و حافظه . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر احساس به اختلالات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک آزمایش منزل برای بررسی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب حاصل است، و شامل نگاه تصرفات نفس^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
- این
مُهِميّة تست آپنه خواب
get more infoتست آپنه خواب، یک قياس آسـان و وَاحِد برای اكتشاف اختلال آپنه خواب است. این مشكلة قاسِمًا می تواند باعث أُمور جَميع مانند افزایش خستگی و فُقدان تركيز روزانه.
قياس آپنه خواب به طريقة بسيط انجام يُمَحَل|
Report this page